ندرك أهمية توفر الموارد المتاحة والدعم في حياتكم اليومية
تم إنشاء مبادرة هنُا كواحة معلومات شاملة حول الصحة النفسية. شبكة متنوعة من المتخصصين في الصحة النفسية الذي يمكنكم التواصل معهم للحصول على الدعم، ومنصة للمحاضرات والندوات وورش العمل التي توفر فرصًا للنقاش والتعلم حول مواضيع الصحة الفسية
سواء كنتم بحاجة إلى توجيهات، أو معلومات، نحن هنا لدعمكم في رحلتكم نحو الصحة النفسية و الجسدية الشاملة من خلال تقديم رؤى قيمة ونصائح عملية وممارسات العناية الذاتية واستراتيجيات التكيف
المعرفة هي القوة، انضموا إلى مجتمعنا لتكوين تغيير مستدام من لانفسنا

البحث طبقاً للأعراض

كلمة من الشيخة ماجدة الصباح

الشيخة ماجدة الصباح متحدثة عن دعم الأشخاص الذين يعانون من تحديات في الصحة النفسية، وعن ضرورة إزالة وصمة العار حول الصحة النفسية

.شكر خاص لاستوديوهات "لم ترى" لإنتاج هذا الفيديو

Thumbnail Video

البودكاست وندوات الويب

استمع إلى محادثات ونقاشات مثيرة تتناول مواضيع الصحة العقلية.
Podcast and Webinar
بدون ورق 8 | ماجدة الصباح

بودكاست مع ماجدة الصباح

Podcast and Webinar
لست وحدك: ٢٣ سؤال وجواب عن الصحة النفسية مع د. نايف المطوع (الجزء 1)

في هذه الحلقة الخاصة والمميزة من بودكاست تهون يجيب د. نايف المطوع على أهم الأسئلة الشائعة عن الصحة النفسية، القلق، الصدمات، والاكتئاب. ويشارككم الكثير من المعلومات التي تساعد على تحسين صحتكم النفسية.

Podcast and Webinar
محمد السويدان.. هل الأطباء النفسيون محصنون ضد الأزمات النفسية؟

الدكتور محمد سويدان يتحدث عن أثر الأزمات النفسية في حياته وكيف يتعامل معها بصفته طبيب نفسي.

Podcast and Webinar
اّمال الساير.. تخلف أم اختلاف؟

آمال الساير تتحدث عن تجربة تعاملها مع ابنها المصاب بتشتت الانتباه وفرط النشاط، وكيف حولت صعوبات التعلم لديه إلى مؤسسة مجتمعية تخدم الأطفال وتنشر الوعي لتهون على الأهالي وتعلم التعايش مع ثقافة الاختلاف.

Podcast and Webinar
!الشيخة ماجدة.. المرض النفسي و صمة عار؟

كيف تحولت الشيخة ماجدة من مريضة اكتئاب إلى مؤثرة في المجتمع، وكيف تعاملت مع المحيطين الذين ينظرون إلى معاناتها على أنها وصمة عار.

Podcast and Webinar
ما الذي يحدث في جلسة علاج نفسي؟ وكيف يفكر الأخصائي؟.. مع د. أروى عرب | بودكاست مربع

د. أروى عرب أستاذة علم النفس الإكلينيكي المشارك

Podcast and Webinar
أهمية الصحة النفسية مع دكتور محمد السويدان | بودكاست فنجان

الدكتور محمد السويدان، أستاذ مساعد في قسم الطب النفسي في جامعة الكويت، ورئيس وحدة الصحة النفسية في مستشفى مبارك الكبير.

Podcast and Webinar
ثمانية أسئلة مع طبيب نفسي

في هذه الحلقة من سلسلة "ثمانية أسئلة" نستضيف الاستشاري والبروفيسور في الطب النفسي أ.د. عبدالله السبيعي

Podcast and Webinar
المسح الوطني للصحة و ضغوط الحياة | د. ياسمين التويجري

كيفية مواجهة ما نمر به من ضغوط وصعوبات وتحيات في الحياة اليومية

الإعلام

Media
How To Look After Your Mental Health During Ramadan

Sheikha Majda Jaber Humoud Al Sabah, philanthropist, entrepreneur, and foun...

Media
Sheikha Majda Al Sabah Launches Houna Initiative

A mental health platform offering resources, services, support in Kuwait, t...

Media
NEW DIGITAL PLATFORM LAUNCHED TO DESTIGMATIZE MENTAL HEALTH IN ARAB WORLD

NEW DIGITAL PLATFORM LAUNCHED TO DESTIGMATIZE MENTAL HEALTH IN ARAB WORLD

الأسئلة المتكررة

هُنا للجميع! سواء كنت تبحث عن العلاج النفسي أو كنت مختص في المجال النفسي ، أو مهتمًا بالبحث، ومجموعات الدعم أو المشاركة الفعالة، فإن "هُنا" هي المنصة المناسبة لك. سيكون تطبيق "هُنا" بمثابة تطبيقك المصاحب، يوفر لك المحتوى الدائم والراحة في حياتك اليومية، و معك في كل خطوة من رحلتك النفسية.

تضع منصة “هُنا" خصوصية وسرية مستخدميها في عين الاعتبار لضرورتها وأهميتها. نقوم باتخاذ عدة خطوات لضمان حماية جميع المعلومات المقدمة عن طريق استخدام أفضل بروتوكولات حماية الخصوصية. يتم توزيع خوادمنا على مراكز بيانات AWS للحصول على أفضل حماية وأمان. لا نطلب أي معلومات تعريف سرية على منصتنا ولا نصدر السجلات إلى طرف ثالث. كل بيانات نشاط المستخدم التي نتابعها، هي فقط لتحسين تجربة المستخدم والمحتوى المستهدف.

احدى أفكار الشيخة ماجدة الصباح ، وهي مبادرة غير ربحية ، وملاذ للأشخاص الذين يسعون للحصول على الدعم والمعلومات والموارد المتعلقة بالصحة النفسية في الوطن العربي.

المنصة توفر لك

  •  بنك المعلومات الذي يحتوي على معلومات حول مشاكل واضطرابات الصحة النفسية، و مختلف العلاجات والمعالجات البديلة.
  •  قائمة من الاختصاصيين و المراكز المرخصة التي سنزودها بأعضائنا وجمهورنا.
  •  مجموعة من "البودكاست"، والندوات عبر الإنترنت، ومقاطع الفيديو التحفيزية لتعزيز الوعي والدعم النفسي.
  •  مجموعات الدعم والمحادثة على المواضيع ذات صلة للأفراد والمجتمع.
  • مراكز العلاج البديل بالاضافة الى مراكز العافية لتعزيز رحلة العافية.
  •  فعاليات تهدف لإزالة وصمة العار  ونشر الوعي في الصحة النفسية.

"هُنا" هي عبارة عن منصة متاحة لكل من يسعى للحصول على الدعم، والمعلومات، والإرشاد في الصحة النفسية. يتم طلب رسوم عضوية رمزية بسيطة على الأعضاء الذين يرغبون في الحصول على المزيد من الجلسات والتوجيهات الخاصة حسب الطلب. يقدم متجرنا الالكتروني منتجات مخصصة لـ "هُنا" مما يساعدنا في الحفاظ على تطور  ونمو مبادرة "هُنا".

يرجى الذهاب الى "أنت وهُنا" في منصتنا للعثور على المتطلبات بالتفصيل، وكيفية المشاركة في مبادرة "هُنا".

 يرجى الذهاب الى "أنت وهُنا" في منصتنا للعثور على المتطلبات بالتفصيل، وكيفية المشاركة في مبادرة "هُنا".

نقوم بعناية واجبة ومكثفة لضمان مصداقية شركائنا، ولذلك نطلب من جميع شركائنا تزويدنا بمؤهلاتهم وتراخيصهم في العمل، بالإضافة إلى خبرتهم المهنية. ويتم ذلك قبل اعتبارهم شركاء موثوقون مع "هُنا". 

يرجى الذهاب الى "أنت وهُنا" في منصتنا للعثور على المتطلبات بالتفصيل، وكيفية المشاركة في مبادرة "هُنا".

يأتي تمويل "هُنا" على شكل رعاية من شركائنا ، ورسوم عضوية رمزية ، ومن خلال متجرنا الالكتروني.

Volunteer

انضم إلى المتطوعين

هناك طرق عدة يمكنك من خلالها المساعدة في تحسين الصحة النفسية للناس من حولك. املأ النموذج أدناه لتصبح متطوعاً اليوم.
Sponsor

انضم إلى الرعاة

سيساعدنا مشاركتكم لمبادرتنا بشكل كبير على تقديم المعرفة و المساعدة لكل الأشخاص الذين يتعاملون مع التحديات وقضايا الصحة النفسية. املأ النموذج أدناه لتصبح راعياً اليوم.
Partner

انضم إلى الشركاء

تساعدنا الشراكات في توسيع خدماتنا ومساعدة من الأشخاص كل يوم. املأ النموذج أدناه لتصبح شريكًا اليوم.

مع هُنا،

لست وحدك